شیر زردچوبه
بیشتر افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می‌کنند با ترکیب شیر و زردچوبه آشنا هستند. اطلاعات زیادی در مورد این دو ترکیب وجود دارد. این نوشیدنی هندی برای افرادی که سرما خورده اند، سردرد دارند یا از درد مفاصل رنج می برند بسیار عالی است.
چگونه شیرزردچوبه درستی تهیه کنیم؟
همانطور که اشاره کردیم این نوشیدنی خواص دارویی زیادی دارد و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برای تهیه این نوشیدنی به مواد زیر نیاز خواهید داشت.
زمان آماده سازی: سه دقیقه.
مواد لازم
- یک پیمانه شیر معمولی (شما می‌توانید از شیر سویا، نارگیل یا بادام نیز استفاده کنید.)
- سه چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- یک قاشق چایخوری عسل
- یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه یا پودر فلفل (اگر دوست نداشتید این گزینه را حذف کنید.)
طرز تهیه
یک ماهیتابه بردارید و تمامی مواد لازم را با هم ترکیب کنید.
سپس آن را بر روی حرارت بگذارید و اجازه دهید بجوشد.
به مدت یک دقیقه هم بزنید و سپس از روی شعله بردارید.
آن را به آرامی و به صورت داغ میل کنید.
این نوشیدنی برای درمان گلودرد، سردرد و درد مفاصل مفید است.
منبع: نوشیدنی شیر زردچوبه
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر
توجه:فقط اعضای این وبلاگ می‌توانند نظر خود را ارسال کنند.