گیاهان قابل پرورش در خانه برای پوست

 از استعداد باغبانی خود به خوبی استفاده کنید.

برای سلامت پوست چه بخوریم

تحقیقات درباره بهترین مواد غذایی برای پوستی سالم، محدودند. با این حال به نظر می رسد که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان، یک اثر محافظتی برای پوست داشته باشند.

آیا عسل برای پوست صورت مفید است

همه محصولات زیبایی تان را کنار بگذارید و آنها را با یک بطری ساده عسل جایگزین کنید تا از طریق آن شاهد درخشش طبیعی تان باشید.

با مجموعه گیج کننده ای از محصولات زیبایی که در بازار وجود دارد، آسان است که در هنگام انتخاب آنها احساس دست پاچگی کنید و حتی با خود بیندیشید که آیا هیچ یک از آنها واقعا مفید هستند یا نه. خوشبختانه هر روز افراد بیشتری تصمیم می گیرند که محصولات زیبایی مصنوعی (کارخانه ای) را به طور کامل کنار بگذارند و به جای آنها، محصولات کاملا طبیعی را برای رژیم های زیبایی شان انتخاب کنند.

یکی از بهترین محصولات طبیعی که می توانید امتحان کنید، عسل است. بله، آن شیرین کننده طبیعی چسبنده و شیرین، صدها مزیت زیبایی دارد که می توانید از آنها بهره مند شوید. آن نه تنها در پول شما صرفه جویی می کند بلکه لازم نیست نگران تماس با هرگونه مواد شیمیایی خشن نیز باشید. در حالی که بیش از صد راه برای استفاده از عسل به عنوان بخشی از روال زیبایی شما وجود دارد، 10 روش برتری که باید بلافاصله امتحان کنید را در زیر آورده ایم.

جوش های چرکی را چگونه از بین ببریم

وقتی صحبت از چرک می‌شود، این ضرب‌المثل لاتین به ذهن می‌رسد: وقتی چرک می‌بینید، آن را تخلیه کنید.

آه، چرک! وقتی یک جوش سر سفید روی صورت تان ظاهر می‌شود یا بریدگی‌ ای دارید که از آن یک ماده‌ی سبز تراوش می‌کند، با چرک روبرو شده‌اید. زشت است، نه؟

چه باور کنید چه نکنید، چرک شیوه‌ی بدن شما برای مقابله با عفونت است. از نوع خاصی از گلبول های سفید به نام نوتروفیل تشکیل شده که به باکتری‌های مضر حمله کرده و آنها را از بین می‌برد. پس هرچند که ظاهر ناخوشایندی دارد، اما بدن تان بدون آن به سختی درمان می‌شود.

آیا خارش بدن خطرناک است

حتما تا به حال برایتان اتفاق افتاده که احساس خارش در برخی از نقاط بدنتان داشته باشید و اقدام به خاراندن آن کنید. ممکن است گاهی دلیل این خارش جنس لباسی باشد که می پوشید. اما می تواند نشانه موضوع جدی تری مانند بثورات پوستی و یا بیماری دیگری نیز باشد.

با ساده ترین راه حل ها شروع کنید. لباسی با جنس دیگر را امتحان کنید، از پوست خود مراقبت کنید و از هر چیزی که به نظر می رسد باعث خارش می شود، خودداری کنید. اگر این راه حل به کاهش احساس خارش کمکی نکرد، با مراجعه به پزشک علت و درمان مورد نیازتان را جویا شوید.

محافظت از پوست در زمستان

آب و هوای بیرون ممکن است ناخوشایند باشد اما پوست شما نباید این طور باشد.

چگونه از خشک شدن پوست جلوگیری کنید و رژیم مراقبت از پوست تان در زمستان را تقویت نمایید؟

برای بسیاری از مردم، روزهای سرد زمستان فقط گونه هایشان را سرخ (قرمز) نمی کند. بلکه باعث خشکی ناراحت کننده پوست صورت، دست ها و پاهایشان می شود. برای برخی از مردم، مشکل بدتر از فقط یک احساس خشکی و سفتی کلی است. پوست آنها آنقدر خشک می شود که به پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و حتی اگزما (که در آن پوست ملتهب می گردد) منجر می شود.

بانی لاپلانته، یک زیبایی شناس در Canyon Ranch resort در لنوکس به WebMD می گوید: فرقی نمی کند که خانه تان را با استفاده از روغن و چوب گرم کنید یا برق. پوست شما خشک می شود.

آشنا به نظر می رسد؟ 

آیا فرولیک اسید برای پوست مفید است؟

استفاده از فرولیک اسید برای سلامتی پوست امری رایج است و می تواند نتایج موثری را به دنبال داشته باشد.

ممکن است تاکنون بارها در رژیم غذایی خود فرولیک اسید دریافت کرده باشید، اما آن را نشناخته باشید اما آیا تاکنون از آن به صورت موضعی استفاده کرده اید؟ اگر تصاویر قبل و بعد از استفاده از فرولیک اسید را نگاه کنید، احتمال زیادی وجود دارد که بخواهید سرم آن را تهیه کرده و آن را به عنوان گزینه برتر در اقدامات ضد پیری خود در نظر بگیرید.

اشتباه رایج سلامت پوست

پوست بزرگترین و در دسترس‌ترین عضو بدن شماست که یک مساله‌ی معمول را به تنهایی تشخیص داده و درمان می‌کند.

بهترین متخصصان پوست درباره‌ی اینکه وقتی وسوسه می‌شوید (یا در گوگل جستجو می‌کنید) چه کارهایی نباید با پوست تان بکنید، توصیه‌هایی دارند!

سیلیس (سیلیکا) چیست؟

سیلیس چیست؟

سیلیس، یک ترکیب شیمیایی کمتر شناخته شده است که از سیلیکون و اکسیژن -دو مورد از فراوان ترین عناصر روی زمین- ساخته شده است. سیلیس به طور طبیعی در همه جا حاضر است: در مواد غذایی، در سنگ ها، در پوسته زمین، در محصولات آرایشی بهداشتی مختلف و به طور طبیعی در بدن شما. در شکل مکمل، سیلیس چندین مزیت مهم سلامتی ارائه می دهد و می تواند به سالم نگه داشتن پوست، مو و ناخن ها کمک کند. شما احتمالا در حال حاضر مقداری سیلیس از رژیم غذایی تان دریافت می کنید اما آن ممکن است برای تجربه مزایای پوستی این مکمل مفید برای سلامت پوست، کافی نباشد.

ایا ویتامین a برای پوست مفید است

ویتامین A چیست؟

ویتامین A، یک ویتامین متداول و یک واژه چترگونه برای گروهی از رتینوئیدها می باشد. ویتامین A در بسیاری از جنبه های سلامت ما نقش ایفا می کند اما در درجه اول، برای عملکرد سیستم ایمنی بدن، بینایی، سلامت پوست، سلامت باروری و ارتباط سلولی مهم است. همچنین برای رشد سلول ها اهمیت دارد و به همین دلیل، یکی از بهترین مکمل های پوست به شمار می رود. ویتامین A که به شکل کرم های موضعی و مکمل های خوراکی استاندارد وجود دارد، یک راه قدرتمند برای بهبود سلامت پوست است.

خواص کره شیا

شی باتر یک روغن سرشار از چربی ‌های استخراج ‌شده از درخت شیا کاریته، راه حلی برای بسیاری از بیماری‌ های پوستی است. به دلیل کاربرد گسترده این روغن در محصولات آرایشی متعدد نظیر کاندیشنر (نرم کننده مو)، شامپو، لوسیون و مواد آرایشی، در دنیای غرب بسیار محبوب شده‌ است.

به این ترتیب با استفاده از این محصولات آرایشی می توانید از مزایای بی نظیر این روغن بر روی پوست تان لذت ببرید و یا می توانید روغن شی خالص را از فروشگاه های زیبایی تهیه کنید.

اجزای اصلی روغن شی شامل اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید استئاریک و... است. از آنجا که این روغن در دمای بدن آب می شود، خیلی سریع می تواند جذب پوست تان شود. خواص التیام دهندگی و مرطوب کنندگی روغن شی برای بسیاری از بیماری ‌های پوستی مفید است. علاوه بر این، خواص ضد میکروبی و ضد التهابی آن برای بیماری های مختلف ضروری است.

در این مطلب ما به 15 دلیل برای استفاده از روغن شی باتر بر روی پوست می پردازیم؛ با ما همراه باشید.

مولوسکوم کانتوژیوزوم چیست؟ و چه درمانی دارد؟

مولوسکوم کانتوژیوزوم یک بیماری پوستی ویروسی است که سبب بروز برآمدگی های گرد و بدون درد می شود که ممکن است مشابه زگیل باشد.

خاراندن و کندن این زگیل های آبکی منجر به گسترش عفونت می شود. مولوسکوم کانتوژیوزوم در کودکان بسیار رایج است، اما ممکن است بر بزرگسالان نیز تاثیر بگذارد.

بر اساس تحقیقات، مولوسکوم کانتوژیوزوم تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی حدود 1 در 10 کودک مبتلا به این بیماری دارد.

در اغلب موارد، مولوسکوم کانتوژیوزوم در عرض ۱۲ ماه حل خواهد شد. درمان‌ های خانگی می ‌توانند علائم بیماری را در طول این زمان رفع کنند.