درباره کرونا ویروس

علائم شایع عفونت کروناویروس جدید شامل تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات تنفسی است. هرچند هنوز خطر ابتلا به این عفونت تنفسی ایران را درگیر نگرده، اما آگاهی از روش های مراقبتی جهت پیشگیری از ابتلا به این ویروس بسیار حائز اهمیت است.

چگونه از رزماری برای لاغری استفاده کنیم؟

رزماری یک گیاه چند ساله با برگ های سبز سوزن سوزن شکل است. این گیاه معمولا در دستور غذاها استفاده می شود و چای آن باعث لاغری می گردد. رزماری یک منبع غنی از آنزیم لیپاز است و لیپاز آنزیمی است که مسئول تجزیه مولکول های چربی می باشد. علاوه بر این، رزماری حاوی فیبر است که از جذب چربی جلوگیری می کند و شما را برای ساعت ها سیر نگاه می دارد

مواد غذایی پروتئینی کدامند

اکثر رژیم های غذایی، کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین دارند که تا زمانی که پروتئین کافی می خورید، ایرادی ندارد؛ اما به رغم آن، ممکن است خوردن پروتئین کافی برای اطمینان از سنتز عضلانی مطلوب، کافی نباشد. سنتز عضلانی مطلوب برای قدرت و محافظت از استخوان ها ضروری است اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. از سویی دیگر، کربوهیدرات های کافی و پایدار برای عملکرد مغز و همچنین حفظ یک متابولیسم، انرژی و سطوح قند خون سالم، مهم هستند.

فواید زردچوبه برای لاغری

زردچوبه، یک ریشه رنگدانه دار به رنگ زرد روشن  است که بومی جنوب آسیا می باشد. این ادویه قرن ها به عنوان دارو در هند استفاده می شده است. کورکومین، ترکیبی است که رنگ زرد روشن را به زردچوبه می بخشد و همچنین باعث سوخت و ساز چربی نیز می شود. زردچوبه به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند و باعث کاهش التهاب می شود.

آیا نیش خرمگس خطرناک است؟

با توجه به گرم شدن انگلستان در طول 40 سال گذشته خرمگس های مکنده ی خون به طور چشمگیری افزایش سافته اند و سازمان های تحقیقاتی هشدار می دهند که گزش آنها می تواند به عفونت های بالقوه مرگباری منجر شود.

طبق برآوردهای موسسه آنتی بیوتیک انگلستان (ANTRUK)، درجه حرارت رو به افزایش انگلستان که در حال نزدیک شدن به درمای مدیترانه ای است باعث افزایش خطر ازدحام دسته های خرمگس ها و ابتلا به عفونت های باکتریایی جدی شده است.

خرمگس های ماده خون را می مکنند و گزش آن ها می توانند تورم دردناکی را بر روی پوست به جای گذارد که ممکن است

درمان آن مدت زیادی طول بکشد و اگر خراشیده شده باشد به راحتی آلوده شود.

نحوه پخت برنج قهوه ای طعم دار شده با زردچوبه و انبه

برنج قهوه‌ای طعم دار شده با زردچوبه و انبه

شما می‌توانید این غذای خوشمزه را جایگزین برنج معمولی کنید. اگر در فصلی قرار دارید که میوه انبه در همه جا وجود دارد، تهیه این غذا را فراموش نکنید. انبه، زردچوبه و برنج قهوه‌ای مزایای زیادی برای بدن دارند.

زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه.

زمان پخت: ۲۰ دقیقه.

نشانه های بیماری کرونا

این روزها، روزهایی پر استرس است که در سرتا سر جهان همه یک خبر را دنبال می کنند و آن این است: «کرونا ویروس تا به حال چندین نفر را گرفتار کرده و به کدام کشورها رسیده است؟»

سفرهای بین المللی باعث شده تا این ویروس خطرناک به چندین کشور برسد، براساس مقاله ای در نیویورک تایمز، تقریبا 1300 مورد افراد مبتلا تایید شده و بیش از 40 مرگ در چین رخ داده است. خوشبختانه، مقامات بهداشت عمومی در بسیاری از کشورها، از جمله ایالات متحده، اقدامات لازم را برای جلوگیری از گسترش بیشتر ویروس انجام داده اند.

این اقدامات شامل غربالگری های بهداشتی در فرودگاه های اصلی ایالات متحده برای افرادی است که از ووهان وارد این کشور شده اند، این در حالی است که محدودیت های زیادی در چین ایجاد شده تا بتوانند تا حد امکان از انتقال این ویروس جلوگیری کنند.

با هر خبری که در مورد افزایش شمار مبتلا شدگان به کرونا ویروس می خوانیم بیشتر نگران می شویم. در حالی که چیزهای زیادی در مورد این ویروس هنوز ناشناخته است، اما قصد داریم در این مطلب بیشتر در مورد کروناویس بدانیم. با ما همراه باشید.