۱۳۹۸ بهمن ۲۰, یکشنبه

چگونه وبلاگ نویس ماهری شویم؟



بلاگینگ یا وبلاگ نویسی تمام ‌وقت یک قدم بزرگ است، به خصوص اگر می ‌خواهید تبدیل به یک بلاگر حرفه ‌ای شوید. این به این معنی است که درآمد شما دیگر در حد رفتن به رستوران یا سینما نیست و درآمدی دارید که می توانید با آن اقساط، اجاره، قبوض اتومبیل و... را پرداخت کنید.
این یک وضعیت کاملاً متفاوت با باز کردن لپ تاپ در هر زمان و ارسال چند پست در روز است. یک شغل تمام وقت دقیقاً همین کار است و اکثر افرادی که برای مشاغل شخصی خود کار می کنند ساعات طولانی تر از افرادی که برای کارفرمای خود کار می کنند، مشغول کار هستند. تفاوت این دو وضعیت در این است که هر چه بیشتر کار کنید پول بیشتری برای خودتان کسب می کنید می کنید، نه برای یک کارفرما!
وبلاگ نویسی تمام وقت دیگر فقط یک فعالیت سرگرم کننده نیست، بلکه یک شغل است. شما باید هر روز بازدید کنندگان بیشتری را جذب کنید و برای کسب درآمد مورد نیازتان ایده های لازم برای جذب مشتریان و فروش بیشتر را به کار گیرید.
اگر این کار برای تان خیلی سخت به نظر می رسد، خوب است بدانید که بلاگرهای حرفه ای دقیقا همین کار را می کنند. البته این افراد رموز کار خود را فاش نمی کنند چرا که می دانند که رقابت بیشتر، بر روی درآمد آنان تاثیرگذار است. به همین دلیل شما نمی توانید اطلاعات مفیدی را در مورد نحوه تبدیل شدن به یک بلاگر حرفه ای به صورت آنلاین پیدا کنید.
در این مطلب چندین نکته در مورد نحوه تبدیل به یک وبلاگ نویس حرفه ای را بررسی می کنیم؛ با ما همراه باشید.

حرکات ورزشی پایین تنه در خانه

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید و یا اینکه دوست دارید در خانه تمرین هایتان را انجام دهید؟
من در این مقاله، می خواهم 10 تمرین بدنسازی پایین تنه که هر کسی می تواند در خانه انجام دهد را به شما معرفی کنم. شما به هیچ وسیله ای برای انجام این تمرین ها نیاز ندارید و فقط با اندکی فضا و یک لیوان آب می توانید ورزش خود را آغاز نمایید.

۱۳۹۸ بهمن ۱۹, شنبه

بهترین پیامک های روز جمعه

جمعه ها دارد دلم حال و هوای دیگری
می پرد برق از نگاهم با صدای هر دری
شوق دیدار تو دارم خسته ام از بی کسی
خوش به حال هر که دارد، در کنارش دلبری

روش تهیه سوپ بروکلی با پنیر چدار

سوپ بروکلی با پنیر چدار

سوپ بروکلی با پنیر چدار یکی از آن دسته از سوپ های رژیمی است که بسیار مقوی و سالم است.
در این دستور پخت سوپ از مجله پارسی دی قصد داریم طرز تهیه سوپ بروکلی با پنیر چدار را آموزش دهیم.

۱۳۹۸ بهمن ۱۷, پنجشنبه

کاهش خطر عفونت‌های ادراری با تغذیه مناسب

نتایج یک مطالعه تخصصی نشان می‌دهد که رژیم غذایی گیاهخواری با کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری مرتبط است.

پیرسینگ چیست و چه عوارضی دارد؟


پیرسینگ امروزه بیش از هر زمانی محبوب شده است اما نباید آن را سرسری بگیرید. خطرات آن را بدانید و اقدامات احتیاطی اولیه و مراقبت های بعد از آن را بشناسید.
پیرسینگ‌ها از گوش گرفته تا لب و ناف محبوب هستند اما خطراتی هم دارند و می‌توانند باعث عوارضی شوند. اینکه کجا پیرسینگ می‌کنید و چطور از آن مراقبت کنید، می‌تواند به شما کمک کند از عفونت جلوگیری و مرحله‌ی بهبود را تسریع کنید.

۱۳۹۸ بهمن ۱۶, چهارشنبه

چگونه به تمرین مدیتیشن آرامش بخش بپردازیم؟

آیا اخیرا احساس می کنید که استرس جزئی از روند هر روزتان شده است؟ شما تنها نیستید، افراد زیادی روزانه استرس های زیادی را به دوش می کشند. استرس، به ویژه استرس در محیط کار، به مشکلی گسترده تبدیل شده‌ است که سازمان بهداشت جهانی آن را "اپیدمی سلامت قرن بیست و یکم" می ‌نامد.
این روزها بسیاری از مردم گرفتار زندگی پر مشغله شان شده اند. افراد هر روز درگیر فشار کاری، زندگی خانوادگی و فعالیت ‌های دیگر هستند. تمام این فعالیت ها، آن‌ها را مضطرب می‌ کند و بذر استرس را در دل شان می کارد. افراد می‌ دانند که باید آرام باشند و استرس را رفع کنند، اما نمی‌ دانند چطور این کار را انجام دهند. مردم می دانند که استرس پیامدهای سلامتی مختلفی، مانند سلامت فیزیکی ضعیف، اختلالات عاطفی و روابط پرتنش را به دنبال دارد.
خبر خوب این است که تسکین استرس بسیار ساده تر از آنچه فکر می کنید است. یکی از ساده ترین و موثرترین روش های کاهش استرس مدیتیشن آرامش بخش است. در این مقاله، در مورد برخی از عواقب سلامتی استرس، اینکه مدیتیشن آرامش بخش چیست و چگونه باید آن را تمرین کرد، صحبت خواهیم کرد.