آیا با اضطرابی روبرو هستید که غلبه بر آن دشوار است؟
اضطراب مقابله ای است که بیشتر ما تا به حال با آن گلاویز شده و
درگیر آن شده ایم.
اضطراب به راحتی می تواند روحیه ما را تضعیف و ما را ناتوان کند.
اضطراب می تواند به آرامی روی شما نفوذ کند و یا اینکه فورا شما را
تحت تاثیر خودش قرار دهد.
دلیل مضطرب شدن یک فرد همیشه یک مورد خاص نیست، بلکه دلایل زیادی
وجود دارند که می توانند منشا این اضطراب باشند.
زمانی که اضطراب شما را فرا می گیرد و مضطرب می شوید باید کنترل خود
را به دست گیرید.
