پس شما لاغر هستید.
اگر این یک بازی نقش آفرینی بود، شما یک اِلف بودید. اگر اینجا بازی Maniac Mansion بود، شما قطعاً برنارد
بودید. در دنیای تناسب اندام به شما “hardgainer” (کسی که به سختی وزن اضافه می کند) گفته می شود. وزن تان 57
کیلوگرم است، هرچه بخواهید می خورید و همچنان نمی توانید وزن اضافه کنید.
برای افزایش حجم، ساخت عضله و قوی شدن مثل یک قلدر آماده اید، اما
اصلاً نمی دانید چه کار دارید می کنید. خوشبختانه، این سایت را پیدا کرده اید و من
اینجا هستم تا کمک کنم. من هم قبل از این فرد لاغری بودم (بالا را ببینید). و این
قضیه مربوط به خیلی وقت پیش هم نبود!
من 15 سال گذشته را صرف مبارزه برای بزرگتر شدن کردم و تنها در چند سال
اخیر، در نهایت راه آن را پیدا کردم. اما همچنان بر روی بزرگتر و قوی تر شدن کار
می کنم.
