چطور با وجود روده تحریک پذیر چاق شویم؟

اگرچه مبارزه برای کاهش وزن، مشکل شایع تری است اما برای برخی از افراد، تلاش برای افزایش وزن شان به یک سطح سالم، می تواند به همان اندازه چالش برانگیز باشد. این تلاش در صورتی که به IBS مبتلا باشید، می تواند دشوارتر نیز شود.

IBS، مشکل سلامتی نیست که منجر به کاهش وزرن شود. با این حال ممکن است متوجه شده باشید که علائم IBS شما باعث می شود از وعده های غذایی صرف نظر کرده یا غذاهایی که می خورید را بشدت محدود کنید؛ که همه این ها تلاشی برای آرام نگه داشتن دستگاه گوارش شماست.

تلاش ها در درمان این وضعیت می توانند خسته کننده باشند. بسیاری از غذاهایی که کالری بالایی دارند، اغلب محرک های IBS هستند.

در اسلایدهای زیر، ما در مورد برخی توصیه ها برای غذا خوردن به شیوه ای که به افزایش وزن شما کمک کند -بدون به خطر انداختن IBS یا سلامت کلی شما- بحث خواهیم کرد.

توجه: کاهش وزن، یکی از نشانه های IBS نیست. ضروری است که شما هرگونه کاهش وزن بدون علت را به اطلاع پزشکتان برسانید. کم وزن یا دچار سوء تغذیه بودن می تواند نشانه ای از یک بیماری گوارشی جدی تر مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده باشد.

خواص کدو تنبل برای دیابت

خاصیت های کدو حلوایی

کدو حلوایی چه خواصی دارد؟

قصد داریم در این نوشته در مورد خواص کدو حلوایی مطالبی را برای شما قرار دهیم، کدو حلوایی به کدو تنبل معروف می باشد که دارای رنگ نارنجی می باشد و دارای خواص زیادی برای سلامت جسم است.

کدو حلوایی به عنوان نماد هالوین می باشد؛ هالوین جشنی ویژه ای است که در کشورهای اروپایی و خارج از کشور مرسوم می باشد که از این کدو برای تزئین جشن های خود استفاده می کنند.

کدو حلوایی دارای ویتامین و مواد معدنی بسیاری است که به کاهش وزن کمک می کند. سبزی و میوه هایی که دارای رنگ نارنجی هستند برای سلامت چشم و سلامت بینایی بسیار مفید است.

در این نوشته ما می خواهیم در مورد خواص بی نظیر این نوع کدو مطالب جالبی را برای شما قرار دهیم که خواندن آن خارج از لطف نیست.

کدو حلوایی یک نوع کدو بسیار بزرگ می باشد که دارای خواص بی نظیر دارویی است؛ شما قبل از مصرف کدو حلوایی به عنوان ماسک برای سلامت پوست و مو می توانید از عدم حساسیت این نوع کدو بر روی سلامت پوست خود آگاه شوید و سپس اقدام به تهیه ماسک کنید.

معرفی و بررسی امکانات بهترین سایت ساز ایرانی

داشتن یک سایت خوب تنها راه مطمئن برای حضور کسب و کار شما در اینترنت است و همین موضوع میتواند کسب و کار شما را متحول کند چراکه حجم عظیمی از مشتریان مشتاق در سراسر دنیا که تا دیروز از شما هیچ اطلاعی نداشتند حالا از طریق اینترنت آماده استفاده از محصول یا خدمات شما هستند.

حالا که تصمیم‌تان را برای ساخت سایت گرفته اید دغدغه اصلی تان چیست؟ ممکن است شما هم مانند اکثر مدیران و صاحبان کسب و کار ذهن‌تان مشغول این موضوع شده باشد که طراحی سایت کاری هزینه بر است همچنین نگهداری و پشتیبانی از آن دردسرهای زیادی را برایتان به وجود می آورد؟!

اگر دغدغه فعلی شما موارد فوق است بگذارید یکبار برای همیشه خیالتان را راحت کنیم، داشتن سایت حرفه ای دیگر مثل قبل هزینه بر نیست! شما می توانید با کمک سایت ساز استارت به راحتی یک وب سایت حرفه ای و همه فن حریف داشته باشید.

سایت ساز برای چه کسانی مناسب است؟

شما می‌خواهید برای کسب درآمد از اینترنت یا معرفی خودتان، یک سایت شخصی یا تجاری داشته باشید؛ پس سراغ یک طراح یا یک شرکت طراحی سایت می‌روید. طراحی سایت شما از چند هفته تا چند ماه زمان می‌برد. طی این مدت مجبورید بارها و بارها با طراح سایت یا شرکت تماس بگیرید، تا طرح و ویژگی‌های مدنظرتان را به او منتقل کنید. در نهایت اگر خوش شانس باشید، طراح، سایت دلخواه شما را سروقت تحویل می‌دهد. حالا به قسمت دردناک ماجرا می‌رسیم، یعنی موعد پرداخت هزینه...

خواص آدامس برای معده

خاصیت های آدامس

آدامس چه خواصی دارد؟

می خواهیم در این نوشته در مورد خواص آدامس مطالبی را برای شما قرار دهیم.

قطعا خیلی از آدم ها جویدن آدامس را دوست دارند، این یک میل غریزی در انسان می باشد که به بهداشت دهان و دندان کمک می کند. جویدن آدامس از قدیم الایام رسم بوده است و خیلی از افراد علاقه زیادی به جویدن آدامس داشته اند. می خواهیم در این نوشته در مورد فواید جویدن آدامس برای شما مطالب جالبی را قرار دهیم. در زمان های قدیم جویدن ماده ای الاستیک برای سلامت دهان و دندان مرسوم بوده است، همین موضوع باعث به وجود آمدن آدامس شده است.

خاصیت های روغن کندر

روغن های ضروری قرن هاست که به خاطر مزایای درمان و سلامتی شان توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرند. این روغن ها از برگ ها، ریشه ها و ساقه های گیاهان استخراج می شوند و مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارند.

خوب حالا سوال اینجاست که روغن کندر چیست؟

کندر که گاهی از اوقات به آن olibanum نیز می گویند نوع رایجی از روغن ضروری است که در آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرد و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. از جمله این مزایا می توان به تسکین استرس مزمن، تسکین اضطراب، کاهش درد و التهاب و افزایش قدرت سیستم ایمنی اشاره کرد. روغن کندر می تواند با سرطان هم مبارزه کند.

چای سیاه چه فایده ای دارد

خاصیت های چای سیاه

چای سیاه چه خواصی دارد؟

به سلامتی دهان و دندان کمک می کند.

چای سیاه دارای فواید زیادی برای سلامت دهان و دندان می باشد، شما می توانید با چای سیاه از شر پلاک هایی که بر روی دندان شکل گرفته است راحت شوید. چای سیاه از رشد باکتری ها جلوگیری کرده و مانع از پوسیدگی دندان ها می شود. این چای دارای ترکیبات پلی فنولی می باشد که باعث می شود تا از رشد باکتری های موجود در دهان شما پیشگیری شود. شما می توانید از چای سیاه برای سلامت دندان های خود استفاده کنید.