۱۳۹۸ مهر ۲۰, شنبه

چگونه از آلوئه ورا استفاده کنیم؟



گیاه آلوئه ورا مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد که برخی از این مزایا در برگیرنده بهبود سیستم گوارش است که همین امر موجب می‌شود سلامتی انسان در طولانی مدت بهتر شود.
این گیاه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، فرآیند پیری را به تعویق بیندازد، درماتیت را درمان کند، مشکلات قاعدگی را بهبود ببخشد، درد آرتروز را بکاهد، زخم را درمان کند، حالت تهوع را درمان کند، زخم را کاهش دهد، سطح قند خون را کاهش دهد، از بروز دیابت جلوگیری نماید، از استرس اکسیداتیو پیشگیری نماید، مانع از رشد سلول‌های سرطانی شود، عوارض جانبی پرتو درمانی را کمتر نماید، رشد موها را ترویج نماید و نشانه‌های رفلاکس اسید معده به مری را تسکین دهد.
این گیاه همچنین می‌تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد، عملکرد سیستم قلبی-عروقی را بهبود ببخشد، درد مفاصل و عضلات را کمتر نماید، طول عمر انسان را افزایش دهد و بیماری‌های لثه را درمان نماید.
این گیاه سال‌هاست که برای تسکین درد مورد استفاده قرار می‌گیرد زیرا خواص ضد التهابی عالی دارد.
مطالعات زیادی در حال انجام است تا بتوانند مزایای بیشتری از این گیاه را کشف کنند.
آلوئه ورا به عنوان آلوئه دارویی نیز شناخته شده است و برخی از نام‌های رایج آن Lily of the Desert ،Burn Plant و Elephant’s Gall است.
این گیاه متعلق به خانواده گیاهان آبدار است.
بیشتر افراد بر این باورند که منشا آلوئه ورا در سودان است و برای بیش از 6000 سال مورد استفاده قرار گرفته است.
خواص زیاد و باورنکردنی این گیاه توسط بیشتر کشورها همچون مصر، اسپانیا، ایران، یونان، ایتالیا، آفریقا، ژاپن و هند شناخته شده است.
این گیاه در آب و هوای گرم رشد بهتری دارد و بیشتر در هند، آفریقا و سایر مناطق خشک دیده می‌شود.
این گونه کاربردهای وسیعی در طب گیاهی دارد. آلوئه ورا ترکیباتی همچون mannans، پلی ساکاریدها، لکتین و آنتراکینون دارد که برای سلامت انسان بسیار مفیدند.
ارتفاع این گیاه به 60 الی 100 سانتی متر می‌رسد و برگ‌های آن ضخیم و تیغ دار هستند.
رنگ آن از سبز تا خاکستری مایل به سبز متغیر است. برخی از گونه‌های این گیاه نقطه‌های سفید رنگی در بخش پایینی و بالایی سطح ساقه دارند.
حاشیه‌های برگ آن شبیه دندانه‌های اره است و شکوفه‌هایش در طول تابستان دیده می‌شود.
این گیاه را می‌توان به راحتی در بیرون از منزل یا منزل نگه داری کرد.

۱۳۹۸ مهر ۱۸, پنجشنبه

درمان خانگی چشم درد


درد چشم می تواند یک تجربه ناتوان کننده و خسته کننده باشد که می تواند فعالیت های روزمره شما را با اختلال مواجه کند.
بیایید با آن روبرو شویم، ما از چشم‌های خود برای انجام هر کاری استفاده می‌کنیم. زمانی که چشمان ما آسیب می‌بینند، این کار می‌تواند روحیه و روز ما را به شدت تغییر دهد.
برخی از افراد به دلیل ماهیت حساس چشم و اهمیت حیاتی آن، نسبت به استفاده از هر چیز خشن یا شیمیایی برای کاهش درد چشم تردید دارند. خبر خوب این که ده راه طبیعی وجود دارد که شما می‌ توانید از طریق آن به طور طبیعی درد چشم‌ هایتان را کاهش دهید. شما ممکن است به برخی از موارد این فهرست دسترسی داشته باشید.
بیایید بدون توجه به این که آیا درد ناشی از چشم، سوزش قرنیه، سینوزیت، سوزش چشم، خشکی چشم یا سایر علل شایع است، نگاهی به ده راه طبیعی برای کاهش درد چشم خود داشته باشیم. با ما همراه باشید.

۱۳۹۸ مهر ۱۷, چهارشنبه

آیا گلابی تب بر است


خاصیت های گلابی
گلابی چه خواصی دارد؟
گلابی یک میوه تابستانه می باشد که خواص زیادی دارد.
این میوه به دلیل داشتن فیبر فراوان اثری خنک کنندگی دارد. این میوه برای کودکان بسیار مفید می باشد. گلابی دارای فیبر فراوان است و آنتی اکسیدان های مختلفی دارد. آنتی اکسیدان موجود در این میوه کمک می کند تا بسیاری از بیماری ها کاهش پیدا کند. این میوه دارای مواد مغذی می باشد و همچنین مواد معدنی و فیبر بالایی دارد.
اگر می خواهید از فواید گلابی باخبر شوید به شما توصیه می کنیم همراه ما باشید.

۱۳۹۸ مهر ۱۶, سه‌شنبه

مولوسکوم کانتوژیوزوم چیست؟ و چه درمانی دارد؟


مولوسکوم کانتوژیوزوم یک بیماری پوستی ویروسی است که سبب بروز برآمدگی های گرد و بدون درد می شود که ممکن است مشابه زگیل باشد.
خاراندن و کندن این زگیل های آبکی منجر به گسترش عفونت می شودمولوسکوم کانتوژیوزوم در کودکان بسیار رایج است، اما ممکن است بر بزرگسالان نیز تاثیر بگذارد.
بر اساس تحقیقات، مولوسکوم کانتوژیوزوم تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی حدود 1 در 10 کودک مبتلا به این بیماری دارد.
در اغلب موارد، مولوسکوم کانتوژیوزوم در عرض ۱۲ ماه حل خواهد شد. درمان‌ های خانگی می ‌توانند علائم بیماری را در طول این زمان رفع کنند.

چرا صحبت کردن با خود برایمان خوب است؟


چه حرف زدن با خودی مثبت است؟
حرف زدن با خود، گفتگو درونی شما است. این گفتگو بر ناخودآگاه شما نفوذ می کند و افکار، باورها، سوال‌ ها و ایده‌ های شما را آشکار می‌ کند.
حرف زدن با خود می ‌تواند هم منفی و هم مثبت باشد. در عین حال که می‌ تواند دلگرم‌ کننده باشد، می ‌تواند نگران ‌کننده نیز باشد. بیشتر حرف زدن با خودتان به شخصیت شما برمی گردد. اگر یک فرد خوش بین هستید، صحبت‌ های شما با خودتان ممکن است بیشتر امیدوار و مثبت باشد ولی اگر تمایل دارید فردی بدبین باشید، به طور کلی عکس این حالت صادق است.
تفکر مثبت و خوش بینی می تواند ابزار موثر مدیریت استرس باشد. در واقع، داشتن یک چشم انداز مثبت در زندگی می تواند برخی مزایای سلامتی را برای شما فراهم کند.
به عنوان مثال، یک مطالعه سال 2010 نشان می دهد خوش بینان کیفیت زندگی بهتری دارند. اگر شما باور دارید که حرف زدن با خودتان بیش از حد منفی است و یا اگر می ‌خواهید به حرف زدن مثبت با خودتان دست یابید، می‌ توانید یاد بگیرید که این گفتمان درونی را تغییر دهید. این کار می ‌تواند به شما کمک کند فرد مثبتی باشید و سلامتی تان را بهبود بخشد.

۱۳۹۸ مهر ۱۵, دوشنبه

خواص گیلاس برای موی سر


خاصیت های گیلاس
گیلاس چه خواصی دارد؟
گیلاس یک میوه خوشمزه می باشد که دارای خواص زیادی برای سلامت بدن می باشد.
این میوه به شکل های مختلف نظیر مربا، کمپوت و یا حتی خشک شده در دسترس می باشد.
گیلاس دارای درخت بزرگ و پرسایه می باشد که میوه های کوچک و شیرین دارد. ارتفاع این درخت گاهی به دوازده متر می رسد. طول متوسط آن بین یک تا چهار متر است. گیلاس به شکل نارس به رنگ سبز می باشد. برگ های این میوه دندانه دار بوده و تیز است.
خواص گیلاس برای بدن غیرقابل انکار می باشد.
قصد داریم در این نوشته در مورد خواص بی نظیر گیلاس مطالبی را برای شما قرار دهیم.

۱۳۹۸ مهر ۱۴, یکشنبه

بررسی هویت


 

هویت چیست؟ من کیستم؟ هویت در علم روانشناسی
هویت از نگاه روان‌شناسی چه معنایی دارد؟
اگر بخواهید وارد مباحث روانشناسی شوید احتمالاً باید یکی از اساسی ترین مسائل این علم را درک کنید و این مسئله هم چیزی نیست جز هویت.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به‌صورت معمول با شنیدن واژهٔ «هویت» بسیاری از ما یاد دوران نوجوانی می‌افتیم و کلیشه‌ای که در ذهن هرکسی که کمی مطالعات روان‌شناسی دارد شکل گرفته است؛ یعنی اینکه با اتمام دوران نوجوانی افراد باید به هویت خود دست پیدا کنند؛ اما آیا واقعاً دست‌یابی به هویت در پایان دوران نوجوانی روی می‌دهد؟ آیا روانشناسی تنها به همین توضیحات در زمینهٔ هویت بسنده کرده یا حرف‌های دیگری نیز در این زمینه دارد؟ از مهم‌ترین پرسش‌هایی که هر فردی در زندگی ناچار است به آن بپردازد، همین سؤال است: «من کیستم؟»